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건강 신화

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약은 여전히 ​​유효하지 않습니다. 건강에 대한 구식 아이디어를 변화시키는 연구가 진행되고 있습니다.

성숙한 사람들은 성병에 감염 될 수 없습니다. 오히려, 반대로,이 나이의 사람들은 일반적으로 그렇게 끈적이지 않으며, 피임 방법 (가장 단순한 것이 콘돔 임)을 잊거나 심지어 생각조차하지 않습니다. 이 사람들은 종종 이런 종류의 질병을 가질 수 없다고 믿으며 파트너를 너무 신뢰합니다. 결과적으로 감염. 최근 매독 발병률이 68 % 증가했으며 일반적으로 45 세 이상의 남성과 여성이 감염되었습니다.

파상풍은 한 번에 피할 수 있습니다. 물론이 예방 접종을 통해 10 년 동안 자신을 감염으로부터 보호 할 수 있으며 다시 예방 접종을 받아야합니다. 따라서 감염이 예상되는 근거가있는 경우 (예 : 정원 플롯에서 발생할 수 있습니다. 이러한 장소에 먼지가 충분하여 상처에 걸릴 수 있음) 즉시 의사에게 연락하고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 파상풍 증상이 나타날 때까지 기다리십시오.

허리 통증에 대한 가장 좋은 치료법은 침대 휴식입니다. 그렇습니다. 몇 년 전에 의사를 찾아간 경우, 몇 주 동안 침대에서 휴식을 취하게 될 것입니다. 그러나 의사들은 이제 다르게 생각합니다. 그들은 적당한 이동성이 건강을 훨씬 빨리 회복시킬 것이라고 주장합니다. 더 이동하십시오! 가장 유용한 것은 에어로빅, 걷기, 자전거 타기, 심지어는 수영하는 것입니다. 작고 점차 증가하는 하중으로 시작하십시오.

식단에서 소금의 양을 줄이려면 다이어트 만하면됩니다. 이것은 부분적으로 사실입니다. 그러나 우리가 사용하는 소금의 85 %가 반제품에서 나온다고 가정해야합니다. 따라서 유일한 방법은 수제 음식 만 먹는 것입니다.

골다공증에 대한 최선의 방어는 칼슘입니다. 우리 모두는 어린 시절부터 우유, 케 피어, 치즈, 코티지 치즈를 마셔야하며 아프지 않도록 칼슘을 사용해야한다고 들었습니다. 이것은 사실이지만 25-40 세까지입니다 .30-40 세가되면 뼈가 이미 형성되어 칼슘을 거부하기 시작합니다. 의사들은 뼈 밀도를 조절하는 세포에는 강화와 파괴의 2 가지 유형이 있다고 말합니다. 30 년 후, 후자는 전자보다 우위를 점했다. 무엇을 할 수 있습니까? 운동! 활동적인 사람은 뼈가 튼튼합니다. 또한 다른 비타민과 미네랄은 중요한 역할을합니다. 칼슘 만 복용하면 더 이상 이전의 유익한 효과가 없기 때문입니다.

폐암은 흡연자를 위협하는 최악의 질병입니다. 흡연은 건강에 해롭고 폐암의 발병을 위협한다는 것을 모두 알고 있습니다. 그들에게만? 최근 연구에 따르면 흡연자들은 구강암 발병 위험이 20 배 이상 증가하고 방광암, 신장 암, 후두암 및 췌장암, 자궁 경부암 및 위암 가능성이 2 배 증가합니다. 이 중독과 관련이없는 유일한 암은 유방암입니다.

당뇨병은 주로 과자 남용으로 나타납니다. 잘못된. 이 질병의 주요 원인은 비만입니다. 인생에서 발생하는 두 번째 유형의 당뇨병은 일반적으로 비만으로 이어지는 나쁜 생활 방식 선택에 의해 유발됩니다.

선글라스는 패션 액세서리로만 사용됩니다. 아니요, 그러한 안경은 결코 패션에 대한 찬사가 아닙니다. 자외선에 노출되면 각막 불투명도가 높아져 실명 할 수 있습니다. 안경은 이것으로부터 당신을 보호합니다.

적당량의 알코올은 무해합니다. 이 문제에 대한 많은 관점이 있지만 취하면 혈압이 상승하고 많은 질병의 위험이 증가한다는 것이 알려져 있습니다. 적당한 양의 알코올은 종종 무해한 것으로 간주됩니다. 여성의 경우 혈액의 알코올 농도가 항상 같은 양의 알코올 섭취보다 남성보다 높습니다.

저지방 다이어트는 항상 유익합니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 결국 지방은 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 것뿐만 아니라 단백질을 구성하는 호모시스테인 아미노산도 동맥을 막습니다. 이러한 아미노산이 나타나는 이유는 낮은 수준의 엽산입니다. 이 산의 충분한 함량, 즉 뿌리, 견과류, 과일, 콩과 식물로 식단을 채우십시오.


비디오 시청: 시지프스의 신화 - 신화 이야기 16 (칠월 2022).


코멘트:

  1. Aiston

    나는 당신이 옳지 않다고 생각합니다. 나는 그것을 논의 할 것을 제안한다.

  2. Kneph

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