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산후 swaddling

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출산 후 여성들은 가장 빠른 회복 방법을 찾고 있습니다. 그들은 어머니를 젖은 천으로 싸서 난로에 싣고 아침에 일어나서 새로 고쳤습니다.

노동 여성의 준수는 전문가에게 이름을 주었다. 나는이 절차에 사랑에 빠졌지 만, 수많은 신화로 자랐으며, 우리는이 사실을 알게되었습니다.

누구나 산후 swaddling을 할 수 있습니다. 실제로,이 절차는 생리학, 해부학, 마사지 능력, 약초 및 아로마 테라피의 기초 지식이 필요합니다. 겉으로는 간단한 절차는 노동과 지식입니다. 아마추어가 산후 싸 들이기를 시도한다면 그것은 스파 절차 일뿐입니다.

이 절차는 진짜 마술입니다. 여자가 그러한 맹렬한 기적을 기대한다면, 산부인과 의사가 아니라 마술사에게 의지해야합니다. 이 절차는 처음부터 결과를 제공하지 않으며 신체의 비축량과 함께 작동합니다. 많은 엄마들은 몸을 흔들면 몇 킬로그램을 잃고 허리를 좁히고 배를 평평하게하고 피부를 덜 허약하게 만들 수 있다고 꿈꿉니다. 누구나 그러한 기적을 원하지만 1-2 킬로그램의 무게 만 잃어 버리고 심지어 액체로 인해 체중이 줄어 듭니다. 절차 후에 좋은 식사를하면 원하는 효과가 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 예, 허리, 엉덩이 및 배에서 몇 센티미터를 잃을 수 있습니다. 그러나 싸는 후에 임신 전 바지에 들어갈 것으로 기대하지 마십시오. 여분의 파운드 (때로는 수십 개)를 너무 빨리 제거 할 수 없습니다. 그것은 모두 여성 자신에 달려 있습니다. 싸는 것은 당신의 처진 배를 강화하고 diastasis를 줄일 수 있습니다. 물론, 때때로 여성들은 이것이 일어날 것이라고 합리적으로 반대합니다. 그러나 출산 후 회복 과정에는 몇 개월과 몇 년이 걸리기도합니다. 그리고 산후 swaddling을 통해 이전 양식으로 훨씬 빠르게 돌아갈 수 있습니다.

이 절차는 난해한 근거가 있습니다. 산포가 산후 회복 절차로 작동하는 방식은 전적으로 생리학을 기반으로합니다. 여기에 모든 것이 기본적으로 명확하며 마법의 배경이 없습니다. 발한 과정을 시작하여 몸이 따뜻해집니다. 땀과 함께 호르몬 릴렉 신이 적극적으로 배설됩니다. 임신 중에 골반 뼈의 음모 관절 인대가 이완되는 것은 바로 사람입니다. 이것은 골반이 확장되어 정상적인 노동 과정을 촉진합니다. 이완은 골반의 인대에 영향을 줄뿐만 아니라 다른 근육과 인대를 이완시킵니다. 이것은 전문가가 사용하는 것입니다-근육을 이완시키고 휴식을 취한 후에는 호르몬이 빠져 나올 때까지 기다린 다음 가능한 한 단단히 몸을 조여 결과를 통합해야합니다.

스와들 링은 본질적으로 가속화 된 복구입니다. 몸을 특별한 방법으로 준비하면 몸을 매우 유연하게 만들고 왜곡을 제거 할 수 있습니다. 비뚤어진 골반을 정렬하고 척추의 처짐을 약화시킬 수도 있습니다. 뭉개지 않고는 이런 일이 발생하지 않았습니다. 운동이 도움이 될 수 있지만 산후 기간은 여성에게 어려운시기입니다. 이 기간 동안 신체 활동은 권장되지 않습니다. 의학적 절차 인 싸는 것이 구조에 온다. 모든 사람이 치료를 필요로하는 것은 아니라는 것이 잘 알려져 있습니다. 따라서 모든 사람을 뒤섞어서는 안됩니다. 여자가 필요하다고 확신하지 못하면 친구의 유행이나 모범을 따르지 마십시오.

포대기 덕분에 모든 장기가 제자리에 떨어질 것입니다. 싸는 것이 산후 복원 절차 중 하나라는 것을 아는 것이 가치가 있습니다. 그러나 비뇨 생식기 기관의 작업이 개선되고 요실금이 사라지며 산후 전체 기간 동안 올바른 행동과 결합하여 만 가능할 것으로 기대할 수 있습니다. 첫날에는 침대 휴식을 관찰하고 처음 몇 주 동안 위를 묶고 산후 체조에 참여해야합니다. 그럼에도 불구하고 결과는 즉시 오지 않을 것입니다-당신은 기다려야 할 것입니다. 몇 달이 지난 후에야 여성은 자신의 몸이 이미 출산에서 완전히 회복되었음을 알 수 있습니다. 그리고 swaddling은 결과로가는 길 중 하나 일 수 있습니다.

Swaddling은 일반적인 스파 트리트먼트입니다. 이 경우 마사지, 문지르 기, 허브 목욕이 실제로 사용됩니다. 그것은 실제로 미용 및 바디 케어와 관련이 있습니다. 그러나이 절차는 스스로 수행하는 것이 아니라 중요한 목표를 위해 몸을 따뜻하게하는 것입니다. 다시 말해서, 싸이클링 절차에서 80 %의 시간이 준비 작업에만 소비됩니다. 여성은 출산 후 지쳐서 휴식을 취할 시간이 없기 때문에 스파 절차도 사용됩니다. 때로는 머리카락을 씻고 매니큐어를 얻을 시간이 충분하지 않습니다. 자신을 돌보는 덕분에 몇 시간 안에 자신을 기억하고 몸을 느끼며 이미 아기의 요구에 집중하고 휴식을 취할 수 있습니다. 이 어려운시기에 자신에게 시간을 투자하는 것이 현명하지 않습니까?

Swaddling은 모든 사람에게 동일하게 작동합니다. 이미 모든 것이 사람 자신에 달려 있다고 말했습니다. 여성들은 모두 다른 방식으로 출산을하므로 회복이 같은 방식으로 진행되지 않는다고 가정하는 것이 합리적입니다. 특정 패턴에 주목하는 것도 중요합니다. 여성이 더 편안하게 휴식을 취하고 자신을 돌보고 사랑하는 것이 좋을수록 결과는 더 좋아질 것입니다. 그러한 회복 절차의 요점 인 이완입니다. 결과에 영향을 미치는 또 다른 요소는 변경 후의 동작입니다. 활동적인 삶, 시간이 지나면 가사, 몇 시간 동안 움직이지 않는 거짓말에 큰 차이가 있습니다. 다른 사람들의 도움도 중요합니다. 몸을 담그고 하루 종일 여자는 가사, 육아 및 노동을 덜어 주어야합니다. 이 모든 시간은 그녀의 휴식에 전적으로 헌신해야합니다. 이를 위해서는 하루 동안 모든 집안일을 온전히 받아 들일 사랑하는 사람들에 대한 이해가 필요합니다.

싸는 것은 출생을 마감 할 수 있습니다. 노동을 마치는 것은 임신이 끝났다는 느낌입니다. 여성은 출산 과정을 끊임없이 기억하지 않습니다. 완성은 일종의 겸손이며 모든 것이 이미지나 갔다는 인식입니다. 이것에 대해 많은 것이 쓰여졌지만 열려있는 것을 닫을 수 있다는 것을 이해할 가치가 있습니다. 여자가 출산에 대해 생각하지 않고 친구와 모든 것을 이미 논의했다면이 질문은 더 이상 관련이 없습니다. 그런 다음 swaddling 과정에서 출산이 종결되지 않으며 결과 부족에 대해 화 내지 마십시오. 방해물이 있으면 무언가를 닫을 수 없습니다. 출생이 외상이거나 너무 적은 시간이 지났다면 완전 감이 오지 않을 수 있습니다. 또한 출산 과정과 여성 정신에 달려 있습니다. 물론, 싸는 것은 도덕적 상태를 완화시킬 것이지만, 축적 된 모든 급성 감정을 한 번에 철회 할 수는 없습니다.

산후 swaddling은 합병증없이 발생합니다. 전문가들은 그러한 시술 후 가능한 합병증은 열, 두통, 피로감 및 복통 일 수 있다고 생각합니다. 자궁과 유방 건강 상태가 좋은 경우에도 출산 직후 여성의 열이 흔합니다. 이 현상은 저절로 사라집니다. 여기 누워 있으면됩니다. 몸을 바꾸면 몸이 지배하는 여성의 수가 증가합니다. 여자가 과열되면 두통이 나타나며 허용해서는 안됩니다. 이 경우, 목 마사지, 흔드는 전의 관장, 코의 따뜻한 사프란 오일,“Zvezdochka”밤의 지압, 목의 로즈마리 및 에센셜 오일의 도움으로 압축하십시오.


비디오 시청: 2 MINIT BERSAMA PAu0026MA: CARA BEDUNG BAYI (칠월 2022).


코멘트:

  1. Moogukinos

    올바른 해결책을 찾으시기 바랍니다.

  2. Tyce

    나는 당신이 옳지 않다고 생각합니다. 나는 보장된다. 상의하자. PM에 저에게 편지를 보내십시오. 우리는 의사 소통 할 것입니다.

  3. Jarah

    동의합니다, 매우 유용한 조각

  4. Tygosar

    나는 그것이 무엇인지, 그들이 무엇을 먹는 지 볼게요

  5. Oliverios

    훌륭한 메시지)))



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