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태권도

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태권도 (태권도, 태권도, 영어 태권도-한국어 테에서- "점프하는 동안 발 뒤꿈치 걷어차 기", kwon- "펀칭", 할- "방법", "자기 향상")-무술의 유형 중 하나 특징적인 특징은 점프와 킥의 수가 많고 상대방을 붙잡고 붙잡는 기술이 거의 없다는 것입니다.

태권도의 창업자는 한국 육군 최홍희 중위이며, 태권 (이전 명칭은 한국에서 알려진 발과의 레슬링 기술)과 가라테를 바탕으로이 무술을 만든 최홍희 중령이다. 또한 최홍희에 따르면, 그가 만든 싸움의 기술은 사람에게 대원 (무술)의 실천을 통해 자기 지식을 배우고 영적 수준을 높일 수있는 기회를 준다.

처음에이 방향은 군대에게만 널리 퍼져 있었고 순전히 적용되었으며 "오도 관"( "깨끗한 길의 학교")이라고 불렸다. 얼마 후, 소위 민간인의 지시 인 "콘도 콴 (Chon do Kwan)"이 나타났다. 1955 년 4 월 11 일,이 자기 방어 기술은 공식적으로 태권도라고 불렸다.

국제 태권도 연맹 (ITF)은 1966 년 3 월 22 일 서울에서 설립되었습니다. 19 개국이이 단체에 들어 왔으며 최홍희는 36 년간 ITF의 상임 회장을 지냈다. 그가 캐나다로 이주하도록 강요된 이래이 단체의 본부는 1972 년에 토론토로 옮겨졌으며 1985 년부터 현재까지는 비엔나에 있습니다.

1990 년 3 월 박준태 ITF 기술위원회 위원장 토론토에 남아 있던 장군의 학생이 세계 태권도 연맹 (GTF)을 설립했다.

1972 년 11 월 30 일 이후 서울에 특수 건축 된 국기원에 위치한 세계 태권도 센터가 있었는데, 이곳은 댄을받은 모든 선수가 세계 태권도 연맹에 의해 인정 받기 위해 등록해야하는 곳이다. WTF).

1973 년 5 월 28 일에 설립 된이 조직은 올림픽 프로그램에 이러한 유형의 무술을 포함시키는 것을 목표로했습니다. 처음으로 태권도는 XXIV 올림픽 (서울 (한국))에서 시연되었으며, 2000 년 이후 (XXVII 올림피아드, 시드니 (오스트레일리아))이 스포츠는 올림픽 중 하나로 순위가 매겨졌습니다.

오늘날 대륙 연합을 형성하는 188 개의 WTF 회원국이 있습니다.
• 41 개국-아시아 태권도 연합;
• 49 개국-유럽 태권도 연합;
• 42 개국-범 아메리카 태권도 연합;
• 43 개국 – 아프리카 태권도 연합;
• 13 개국-오세아니아 태권도 연합.
• 1981 년 북한 태권도 연맹이 결성되었다.

태권도는 정기적으로 세계 선수권 대회, 유럽 선수권 대회, 국제 및 국가 선수권 대회 및 선수권 대회를 개최합니다. 공식 단지의 공연 ( "펌스"), 충격의 힘을 식별하기위한 테스트 (지상- "극점"및 점프) - "tekgi") 및 보호 장비를 사용한 경쟁 싸움 ( "matsogi"). 또한 ITF 버전에서는 운동 선수가 사타구니와 신 프로텍터 만 사용하고 WTF 버전에서는 특수 플라스틱 갑옷과 헬멧을 착용해야합니다.

태광도 경기는 12x12 또는 14x14m 영역에서 진행되며 중앙에는 전투 장소가 있습니다-탄성 매트가있는 8x8m 사각형, 그 색은 운동 선수 장비의 색상과 조화롭게 일치해야하며 표면 질감은 최소한의 빛의 반사를 보장해야합니다 전투원과 관중을 현혹시키지 않기 위해 싸움 장소는 경계선을 따라 구분선으로 표시되며 때로는 높이가 1 미터 인 플랫폼에 배치됩니다.

한판 승부 과정은 사이트 중앙에서 1.5m 떨어진 심판이 경계선으로 형성된 코너에서 0.5m 떨어진 지점에 위치한 4 명의 심사 위원과 주요 점수로 관찰됩니다. 그의 자리는 경계선에서 2m입니다. 선수의 장비 상태와 신체 상태는 전투 장소 입구의 테이블에있는 검사로 모니터링됩니다.

남자 선수들 사이의 경기는 3 분 동안 3 라운드 (또는 WTF와 합의하면 각각 2 분) 지속되며, 여자와 주니어 사이의 싸움 시간은 2 분입니다. 1 분 간격으로 돌파합니다. 몇 가지 전투 시스템이 있습니다.
• 라운드 로빈 시스템 – 각 참가자는 자신의 체중 카테고리의 다른 모든 선수와 경쟁합니다.
• 개인전 ( "올림픽"시스템)-2 명의 선수가 한판 승부에 참가하면 패자는 경쟁에서 제외됩니다. 대부분 이런 종류의 경기는 올림픽에서 열립니다. 선수는 가중치 카테고리로 분류되며, 카테고리에 참가자가 4 명 미만이면이 가중치 카테고리의 대회는 공식적으로 인정되지 않습니다.

팀 경기는 다음과 같은 방식으로 진행됩니다. 한 팀은 선수 참가자를 지명하고, 두 번째 팀은 자신의 직원 중에서 상대를 선택합니다. 따라서 다른 체중 범주의 대표자들은 때때로 이런 종류의 싸움에서 만날 수 있습니다.

올림픽 태권도는 원본과는 매우 다릅니다. 예, 많은 차이점이 있습니다. 올림픽 태권도에서는 펀치를 사용하지 않으며이 무술 기술의 숙달 수준을 보여주는 경쟁은 없습니다. 또한 전투기는 특수 보호 장비 (조끼, 헬멧, 주먹과 발 보호대, 사타구니 보호대 및 여성용 턱받이)에서 수행해야하므로 많은 기술의 효과가 크게 감소합니다. 올림픽 태권도의 근대화는 진행 중이지만, 싸움의 장관을 높이는 한 가지 목표가 있습니다. 결과적 으로이 무술의 적용 된 중요성이 때로는 완전히 사라집니다.

어린이는 태권도를 준비 할 수 없습니다. 사실이 아닙니다. 태권도를 실천하기 위해서는 유연성, 지구력, 기억력, 독창성, 사고의 이동성이 중요하며 부상을 피하기 위해 넘어 질 때 올바르게 그룹화하는 능력이 중요합니다. 이것은 아기에서 발달해야 할 특성입니다. 자녀가 미래에 어떤 종류의 무술에도 관심을 보이지 않더라도 위의 모든 기술을 일상 생활에서 사용할 수 있습니다.

태권도의 갈색 벨트 소유자는이 무술의 기술을 잘 알고 있습니다. 결국 초보자를 가르치는 트레이너를 도와주고 때로는 그를 대체합니다. 실제로, 갈색 벨트의 소유자는 강사 작업을 수행해야합니다. 그러나 경쟁 결과에 따라 컬러 벨트 (검정 제외)를 할당하는 현대 시스템은 상당히 자주 선수들이 스파링 기술 (geerugi)을 상당히 높은 수준으로 가지고 있지만 기술 지식 (hoshinsul)은 훨씬 적습니다.

태권도는 최홍희 중장의 발명품이다. 많은 현대 무술과 마찬가지로 태권도는 몇 가지 고대 전투 방법을 종합 한 것입니다. 한국의 지난 세기 중반에는 다양한 무술 학교 (subak, tegen, yusul ( "soft art") tansudo ( "tang (Chinese) hand의 경로"), chryyok ( "borrowed power") 등)가 많았습니다. 정부 기관의 통제없이 운영합니다. 국가 정부는이 상황을 변경하기로 결정했으며 가능하면 다양한 전쟁 기술을 결합하고 무술의 가르침을 장악하고 국가와 통치 체제에서 복무하도록했다. 이러한 종류의 계획은 오랜 시스템에서 모든 것을 최대한 흡수하여 합병을 촉진 할 수있는 단일 전투를 만들어 가장 쉽게 달성되었습니다. 이 분야 중 하나는 최홍희가 태권 (고대부터 한국에서 알려진 고대 발차 기술)의 기술을 결합하여 서예와 태권의 대가 인 한일동과의 연구 과정에서 얻은 기술과 가라테 수업에서 얻은 경험을 바탕으로 개발되었습니다. 중위는 일본에서 마스터했다. 최홍희는 일본 감옥에서 7 년 징역을하면서 한국의 독립을위한 적극적인 전투기로 투옥되는 기술을 연마하기 시작했다. 석방 된 후 그는 군대에서 복무하면서 1955 년 4 월 11 일 공식적으로 태권도라는 새로운 무술을 시험하고, 연마하고, 연습 할 수있는 기회를 얻었습니다. 그러나이 시스템의 개선은 거기서 끝나지 않았습니다. 원래 설치 된 20 개의 단지 시스템의 연삭 중 일부는 카타 가라테이며, 일부는 최홍희가 개발 한 혁신 기술입니다. 국민뿐만 아니라 한동안 고국을 떠나야했던 한국인뿐만 아니라 한국에 남아있는 주인들도 개발했습니다. "8 trigrams"( "palgve")-8 개의 콤플렉스 세트. 지난 세기의 70 년대에 카타 라테가 태권도에서 마침내 제거되었으며, 최신 과학 기술을 사용하여 기술과 기법을 철저히 연구했습니다. "팔 그웨 (palgwe)"콤플렉스는 "대 한계"( "테툭")라고하는 8 개의 콤플렉스로 구성되고 더 빠른 이동 속도를 특징으로하는 다른 세트로 대체되었습니다. 또한 9 개의 단지 세트가 개발되었으며 마스터의 직함을 얻으려는 모든 사람에게 필수적입니다. 그리고 80 년대에만이 무술의 연마가 이제 ITF 태권도 24 단지에서 하루의 시간 수에 따라 완료되었습니다.

최홍희 만이 한국의 기존 무술을 결합하려했다. 오인. 이러한 종류의 시도는 지난 세기에 여러 차례 수행되었으며, 가장 유명한 것은 1979 년 통일 무술 (Tong-Il Mo-Do)의 창조입니다. 설립자 인 그랜드 마스터 준호 수는 과학 분석을 통해 다양한 학교의 기술을 결합하고 원형과 직선, 부드럽고 단단한 운동의 조화로운 조합을 달성하고 던지기와 펀치의 기술을 향상시킵니다. 또한이 무술은 실무자의 숨겨진 이상주의를 깨우고 서구와 동방의 가치, 영적 및 물질적, 전통적 및 현대적 가치를 조화롭게 결합하도록 설계되었습니다.

결투 중에 각 태권도 전투기는 방어 기술과 공격 기술을 동일하게 사용합니다. 대부분의 경우 운동 선수는 하나의 기술을 선택하여 최대 점수를 얻습니다. 선수는 어떤 기술 (공격 또는 방어)을 선호하는지에 따라 자신이 공격 또는 반격 유형에 속하는지를 결정합니다.

태권도는 방어 기술로, 교실에서 공격 기술을 가르치지 않습니다. 때로는 자기 방어로서 기술적 인 공격 방법을 사용해야하므로 교육은 포괄적으로 수행되며 방어 기술을 연습하는 것에 만 국한되지 않습니다.

태권도는 무기를 사용하지 않으며 머리에 던지는 것과 타격을 배우지 않습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 경쟁에서 머리 부분에 대한 공격은 금지되어 있지만 실제 전투에서는 이러한 기술이 당신의 삶이나 사랑하는 사람들의 삶을 보호하는 데 매우 효과적입니다. 이 무술에서 다양한 유형의 무기를 다루는 과정에는 "호신술"이라는 섹션이 있으며,이 섹션을 학생들에게 전체적으로, 부분적으로 다루거나 전혀 가르치지 않을지 여부는 트레이너에만 달려 있습니다. 또한 이러한 종류의 기술은 이해하기가 다소 어렵다는 점에 유의해야합니다. 던지기, 무장 한 적에 대한 방어 방법, 취약 지점에 대한 영향 등을 연구해야합니다. 5 단 이상의 선수를위한 것입니다.

태권도를 마스터하는 것이이 무술의 역사를 공부하는 것이 가장 좋습니다. 역사와 이론에 대한 연구가 실용적인 기술 (자세와 운동, 기본 기술 등)을 습득하는 것과 조화롭게 결합하는 것이 가장 좋습니다. 몸과 마음과 마음을 모두 훈련시켜야하며, 조화를 이루기 위해 동시에하는 것이 가장 좋습니다. 실제로, 기술을 완벽하게 습득했지만 심리적 준비에 충분한주의를 기울이지 않은 기술은 약한 기술로 전투를 잃지 만 강한 싸움 정신으로 운동 선수를 잃습니다.

태권도 경쟁에 참여할 필요는 없습니다. 결국 무술의 원래 의미는 방어 기술을 습득하고 경쟁에서이기려고 노력하지 않는 것입니다. 그러나 승리를 목표로하는 것이 아니라 전투에 대한 자신의 심리적 준비성을 테스트하고 전투 기술의 일관성뿐만 아니라 전투 정신과 훈련 중에 얻은 모든 지식을 실천할 수있는 능력을 시험하기 위해 무술에서의 경쟁이 필요합니다. 일부 무술 (예 : 합기도)에서 시연 공연은 동일한 목적을 수행하며, 때로는 태권도 대회보다 심리 테스트가 그다지 중요하지 않습니다.

태권도는 스포츠이며, 교실에서 얻은 지식은 일상 생활에서 거의 쓸모가 없습니다. 태권도의 주요 임무는 다른 무술과 마찬가지로 육체적, 정신적 건강에 대한 최소한의 피해와 최대의 효율성으로 어려운 삶의 상황에서 벗어날 수있는 기회를 제공하는 것입니다. 이것은 대회 기간 동안 상을받는 문제는 아닙니다. 태권도의 주요 임무는 사랑하는 사람과 친구들을 자기 방어하고 보호하는 방법을 사람에게 가르치는 것입니다. 이 자기 방어 기술을 익히려면 많은 시간과 노력이 필요하지만 그만한 가치가 있습니다.

태권도 레슨을 위해서는 특별 시설을 갖춘 객실이 필요합니다. 아니요, 이러한 유형의 무술을 마스터하기 위해 장비 나 전문 건물이 필요하지 않습니다.

30 세 이상인 사람은 태권도를 연습 할 수 없습니다. 물론 그러한 학생은 조금 더 어려움을 겪을 것이지만, 무술로가는 길은 결코 그를 위해 닫히지 않습니다. 또한 성인 남성뿐만 아니라 50 년을 넘은 여성을 위해 자기 방어 방법을 가르치기 위해 설계된 특수 단지가 있습니다. 숙련 된 트레이너는 연령, 빌드 및 기술 수준이 다른 사람들을 위해 수업을 올바르게 구성 할 수 있습니다.

책과 교육 영화를 사용하여 태권도를 직접 연습 할 수 있습니다. 이 유형의 무술에 대한 독립적 인 연구는 사람이 다른 유형의 무술, 직접 대결 또는 레슬링에 대한 놀라운 경험이있는 경우에만 가능합니다. 그러한 경험이 없다면 숙련 된 코치의지도하에 훈련하는 것이 좋습니다. 결국 초보자가 실수 없이이 기술을 마스터하는 것은 매우 어렵습니다. 훈련 중에 강사는 즉시 부정확성을 지적하고 특정 요소, 운동, 자세의 다양한 뉘앙스를 설명합니다. 무술을 스스로 공부하면 조언을받을 기회가 없어서 많은 것을 배울 수 있습니다. 그러나 실수로 기억 된 움직임을 수정하는 것은 처음부터 배우는 것보다 훨씬 어렵습니다. 따라서 영화와 다양한 종류의 태권도 문학은 경험이 풍부한 강사의지도하에 교육을위한 보조 자료로만 간주되어야하며, 주요 교수 요인이 아닙니다.

무술 연습은 많은 부상과 관련이 있습니다. 그렇습니다. 대부분의 경우 없이는 할 수 없습니다. 특히 종종 이런 종류의 무술에 종사하는 전문적이고 오랫동안 운동을 한 운동 선수의 경우 무릎 관절이 영향을받습니다.그러나 태권도를 가장 충격적인 스포츠라고 생각하는 것은 실수이다. 실제로,보다 안전 해 보이는 다른 훈련 (피겨 스케이팅, 리듬 체조, 달리기, 자전거 타기)에서 부상은 무술보다 더 적거나 때로는 더 많습니다.

어린 아이들이 무술에 참여하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 여전히 ​​큰 성공을 거두지 못할 것입니다. 완전히 잘못된 의견! 첫째, 무술에서 경쟁자들은 대략 동일한 수준의 경험과 동일한 무게 범주와 일치합니다. 둘째, 다양한 무술의 창시자 (예를 들어, 쇼 토칸 가라테도의 창시자 기친 후 나코시 (Gichin Funakoshi)와 합기도의 오센 세이 모리 헤이 우에 시바 (Morihei Ueshiba), 최홍 하 (Hangkwondo Choi Hong Hi)의 창시자)는 크거나 크지 않았다. 육체적 힘과 어린 시절에 그들은 종종 깨지기 쉬운 체격과 통증으로 동료들 사이에서 두드러졌습니다. 그러나 노력과 인내 덕분에 그들은 훌륭한 결과를 얻었고 전투에서 훨씬 더 크고 육체적으로 강한 상대를 이겼습니다.

태권도 소녀는 남성적이됩니다. 물론, 몸은 강해지 겠지만, 이런 종류의 무술에 관련된 소녀들의 여성 성은 잃어 버리지 않으며 연약한 체격을 유지합니다.

아픈 아이들은 태권도 섹션에서 연습 할 수 없습니다. 예, 일부 스포츠는 완벽한 건강을 요구합니다. 그러나 태권도의 경우에는 제한이 없습니다. 아이에게 심장 결함, 천식 또는 관절 질환이 있더라도 그렇게 할 수 있습니다. 유일한 조건은 수업을 시작하기 전에 트레이너에게 아이가 특정 건강 문제가 있음을 경고해야한다는 것입니다. 강사는 작은 운동 선수의 신체 기능을 고려하여 부하를 조정하며 잠시 후 작은 운동 선수가 모든 사람과 운동 할 수 있습니다. 결국 태권도는 자기 방어 기술 일뿐만 아니라주의 개발, 인식, 운동 조정 개선, 폐와 심장의 산소 대사 등을위한 훌륭한 도구입니다.

섹션을 선택하는 것은 다소 어렵습니다. 실제로, 작업은 쉽지 않습니다. 그러나 먼저주의를 기울여야 할 사항을 알아야합니다. 섹션을 선택할 때 적어도 하나의 수업에 참석하고 코치의 주요 사항-승리 및 상금, 또는 학생의 정신적 및 신체적 건강을 결정하십시오. 그리고 그는 모든 어린이들에게 동등한 관심을 기울입니까, 아니면 다른 학생들에게 완전한 행동의 자유를 주면서 가장 유능한 사람만을 다루나요? 훈련 중에 훈련이 유지됩니까? 학생들 사이의 싸움, 관계의 명확화 및 무례 함 또는 학급에서의 괴롭힘과 조롱은 용납되지 않습니다. 또한, 자녀가 훈련을 받도록 강요해서는 안된다는 점을 명심하십시오. 섹션을 선택할 때 그의 욕구 만 기본이되어야합니다.

태권도 경기에서 선수는 상대의 얼굴을 때리면 페널티 포인트를받습니다. 타격이 얼굴에 얼마나 정확하게 맞았는지에 달려 있습니다. 이마 또는 손으로 운동 선수는 소위 경고-0.5 페널티 포인트를받습니다. 점프로 얼굴에 직접 타격을 가한 경우, 파이터는 최대 점수 (+3)를 얻습니다. 스탠딩 자세에서 얼굴을 차는 것이 상대방의 추락을 일으킨 경우-2 점, 상대가 타격에서 비틀 거리는 경우- 1 포인트가 수여됩니다.

태권도에서는 사타구니 펀치가 금지되어 있습니다. 그렇습니다. 그러한 타격은 페널티 포인트를 준 선수에게 페널티 포인트가 주어집니다. 그러나 타격이 기술 교환의 결과이거나 부상당한 선수의 행동으로 인해 위반이 발생하면 처벌은 없습니다.

경기 후 두 선수의 점수가 같으면 추첨이 선언됩니다. 아니요, 동점 인 경우 가장 많은 성공을 거두고 공격 전술을 더 자주 사용한 경쟁자가 승리합니다.

태권도 전투기는 상대방과의 오작동 또는 발언으로 페널티 포인트를받습니다. 정말입니다. 또한 코치가 지정된 장소를 떠나거나 무의미하게 행동하더라도 페널티 포인트를받을 수 있습니다.

전투기와 코치는 심판의 결정에 항소 할 수있다. 판사의 결정에 반박하려는 시도는 합당하지 않은 행동으로 분류되며 경고가 수반됩니다. 0.5 페널티 포인트의 발생.

태권도 연습의 첫 번째 실제 결과는 곧 눈에 띄지 않을 것입니다. 문제의 결과에 따라 다릅니다. 첫 번째 성공은 대부분 3-4 개월의 훈련 후에옵니다. 유색 벨트 ( "gup"또는 "gyp")를 얻으려면 학생은 일정 시간을 보내야합니다. 예를 들어, 흰색 벨트 (10 gip)를 받기 위해서는 최소한 한 달이 걸리고, 노랑을 얻거나 일부 학교에서는 흰색 벨트와 노란색 벨트 (9 gip)를 2 개월 동안 열심히 훈련해야합니다. 주황색 또는 노란색 (8 집시), 녹색 또는 황록색 (7 집시), 자주색 또는 녹색 (6 집시) 벨트를 받으려면 3 개월이 걸립니다. 청색 또는 청록색 (5 gyps), 청색 (4 gyps), 적색 또는 청 적색 (3 gyps) 벨트를 얻으려면 4-6 개월 정도의 시간이 더 걸립니다. 6 개월의 정기 훈련을 통해 선수는 연한 갈색 또는 적색 (2 gyp) 및 진한 갈색 또는 갈색 (1 gyp) 벨트의 소유자가됩니다. 그리고 블랙 벨트 (첫 번째 단)를 얻으려면 적어도 1 년 이상의 열심히 훈련해야하며 상당한 수의 경쟁에 성공적으로 참여해야합니다. 실제로이 싸움 기술을 습득하고 적용하는 성공은 학생의 욕구, 강사의 자격, 훈련의 규칙 및 강도, 물리적 데이터 및 학생의 정신 등 여러 가지 요소에 달려 있음을 명심해야합니다.

태권도 (1 단)에서 검은 띠를받은 사람은이 전투 기술에서 숙달되었습니다. 단 7 일부터 태권도의 예술을 이해하는 사람 만이 주인의 칭호를 얻습니다 (또한이 수준에 도달하려면 최소한 7-10 년 동안 훈련하고 구두 및 필기 시험에 합격해야합니다). 그리고 1 ~ 3 (보조 강사)과 4 ~ 6 (강사)은 숙달로 이어지는 사다리의 단계로만 간주됩니다. 블랙 벨트 (1 단)는 그것을받은 사람이 태권도 기술을 잘 습득했음을 보여주는 지표 역할을하며, 진정한 무술 마스터의 특징 인 조화를 향상시키기 위해서는 많은 시간과 노력을 들여야한다.

태권도의 각 벨트에는 특정한 의미가 있습니다. 최저 등급의 계조-벨트가 없음-자체 의미 (빈도, 순결)가 있습니다. 흰색 벨트는 개선 준비, 주황색 및 노란색-태양이 뜨고 지식을 얻으려는 욕구를 의미합니다. 봄에는 성장과 개선의 추구가 자주색과 녹색 벨트를 의미합니다. 파란색과 파란색 벨트는 하늘, 젊음, 창의력, 빨강을 상징합니다-몸과 성격을 강화하고 피와 위험을 경고합니다. 갈색 벨트는 군사 기술, 흔들리지 않는 성격에 강한 기초의 상징이며 지구의 색, 산입니다. 모든 색상을 통합하는 블랙 벨트는 전체 교육 기간 동안 얻은 지식의 깊이와 강도를 상징합니다.

태권도의 열 번째 단은 사후에만 수여됩니다. 예,이 단은 원래 사후에 할당되었습니다. 그러나 요즘 한국의 정 정리와 같은 몇몇 전투기는 평생 동안 그것을 유지했습니다.

태권도 단지는 고대 무술 기법의 조합과 같은 방식으로 구성됩니다. 불행히도, 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 고대에는 운동이 장기적인 실제 연구를 기반으로 복합 시설로 통합되어 군사 장비의 특정 요소를 가장 편리하게 조합 한 시스템을 개발할 수있었습니다. 요즘에는 특정 이념적 전제 조건이 가장 자주 복잡한 것을 만드는 데 사용됩니다. 예를 들어, 운동의 궤도는 때때로 하나 또는 다른 상형 문자의 쓰기를 반복합니다. 공부해야 할 움직임 또는 단지의 수는 일정 시간 간격 (ITF가 공식적으로 채택한 24 시간의 복합체) 또는 전설적인 수많은 뛰어난 성격 (예 : hwaranov)에 해당합니다 ). 복잡한 운동이 국가 영웅 중 하나의 삶 (예 : Li Sun Xing 제독)의 삶을 상징적으로 묘사 한 경우도 있습니다.

태권도의 통달을 위해서는 신체에 대한 집중적 인 훈련에 가능한 한 많은 시간을 할애해야합니다. 실제로 규칙적인 운동이 절대적으로 필요합니다. 그러나이 외에도 태권도 추종자들은 명상을 연습하며,이를 통해 영적인 에너지 인 "기"를받습니다. 운동 선수들이 일상 생활에서도 지속되는 내면의 평화를 찾는 것은 자기 심화 덕분입니다. 이는 상대와의 만남과 다양한 삶의 역경에 직면 할 때 더욱 신중하고 균형을 유지할 수있게합니다. 명상은 감정의 마음을 편안하게하고 지울 수있는 좋은 방법이며, 어떤 것에 즉시 집중하고 한 물체에서 다른 물체로 쉽게 전환 할 수 있습니다. 또한, 진정한 태권도 마스터의 특징은 개발 된 정의, 결의, 인본주의 및 높은 영적 문화이며, 이상적으로 개발 된 무술 기술과 능력뿐만 아니라 초보자는 무술의 기술적이고 적용된 측면에만 집중한다는 것을 기억해야합니다.


비디오 시청: 세계 최고 태권도 시범단 케이타이거즈K-tigers with K-pop 미국 공연 HD (칠월 2022).


코멘트:

  1. Zulkitaur

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  2. Baduna

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  3. Zephan

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